走る人。

先週は一日しか走れなかった。
今週は、今日で早二回目。このまま明日も晴れたら良いな。

三週間ほど、ずぅぅっと微動だにしなかった体重が、ここに来て徐々にだが確実に、落ち始めている。
体脂肪はモチロン、体重に変化があるとやっぱり嬉しいものだ。

実はHendrix家にはちょっと変わった体脂肪計がありまして、体脂肪、体重の他に、筋肉量、骨量、果てには体内年齢なんてものもおせっかいに表示してくれやがる。

ちなみにおれの体内年齢は３６歳。

んむむむむ。。。見た目のことじゃねぇからな。おでこの広さとかな、そういうんじゃねぇからな。念のため。


で、やっぱりトレーニングをしていて面白いのは、体重が変わらなかった代わりに、体脂肪は現在開始時よりマイナス３％弱で安定していながら、気が付けば筋肉量がなんと一ヶ月前よりも１㎏もアップしてるってこと。

毎日計ってるとこれはこれでとても面白いです。

ということで、Ｈｅｎｄｒｉｘ式トレーニングは続行。

あのまま放っておいたら、｢ハゲ、メガネ｣に続いて｢デブ｣が加わって、もうおれに残された道は自虐的ネタを売り物にする三流芸人しかなくなっちまうトコロだったぜおい。いやまだ全然理想は遠いけどな。

とにかく、やっぱり変わらず目標は真夏にブルース・リーみたいな身体で浜辺でひゃっほいなんだよばかやろう。