忍者式トレーニングはどうなのか。

ジョギングを始めてみた。
夏にはブルース・リーみたいな肉体に海パンでひゃっほいだぜバカヤロウ。

で、ジョギングをやるより一週間くらい早く筋トレを始めたのだが、もうね、腕立てとかしんどい。
たぶん上半身が重いせいで、余計に腕立てとかしんどいのだな。
痩せるしかないな、これは。

ということで、腕立てを楽にするためになんていう素晴らしい理由でちょこっとジョギングなんぞを始めたのである。

最初は軽く2ｋｍくらいの距離を、ゆっくりと。

で、一日50メートルずつ走る距離を増やしていくってのはどうか。

昔忍者がやったトレーニングみたいだ。植物の種を植えて、毎日成長していく芽を飛び越えていると、あれまぁ、植物の成長に合わせて自分のジャンプ力もなんたらかんたら・・・なんていうアレね。

で、実際おれが十代の終りくらいにバカみたいに筋トレをしていたときも、この方法が実に役に立ったのである。

一日一回ずつ、腕立て腹筋の回数を増やしていくのだ。

でもね、二週間くらい経ったあたりで忘れるんだよね。昨日何回までやったのかを。

体鍛える気はあるんだけれど、頭を鍛える気は一向に無かったんだなぁ。


まぁそんなこんなでジョギング用に安ぅいスニーカーを買ったのだが、これがなんともお洒落で仕方ない。

プライベートで履きたい。おれのダイエットごときでソールをすり減らしたくない。んもう。